Ciao!

Oggi voglio parlarvi di parole.

Fin da piccoli siamo stati abituati a scegliere con attenzione le parole che usiamo verso gli altri, ed è giusto.

Ma verso noi stessi abbiamo la stessa cura?

Ve lo chiedo perché spesso mi capita di sentire i miei amici che dicono frasi del tipo:

“Io sono un fallito”,

“Io sono uno stupido”,

“Io non valgo niente”.

Sapete che cosa succede tutte le volte che dicono queste frasi? Succede che inquinano il loro cervello e lo rendono meno limpido. Non vedono più che cosa hanno di buono e si deprimono.

E’ scientificamente provato che il dialogo che attiviamo con noi stessi influenza il nostro umore, la nostra motivazione e addirittura la nostra performance.

Quindi, la prossima volta che ti viene in mente una di queste frasi, buttala via!

E’ un modo sicuro per vivere meglio!

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